Абьюзер (от англ. abuse – насилие, злоупотребление) – это человек, который систематически причиняет психологический, физический или эмоциональный вред другому, чтобы контролировать его и самоутверждаться за его счёт.

Простыми словами:

Представьте отношения, где один человек – смотритель в тюрьме, а второй – заключённый. Абьюзер строит невидимую тюрьму из:

• 🔒 Критики и унижений
• 🔒 Ревности и тотального контроля
• 🔒 Чувства вины и долга
• 🔒 Изоляции от друзей и семьи

Абьюзер не бьёт (не всегда). Чаще он ломает психику словами, манипуляциями, газлайтингом ("тебе показалось", "ты слишком чувствительный").

Портрет абьюзера: как распознать?

Виды абьюза (не только физический):

Цикл насилия: почему жертва не уходит?

Мифы и правда:

Что делать, если вы в отношениях с абьюзером?

1. Признайте проблему – это не "сложный характер", это насилие.
2. Обратитесь за помощью – психолог, кризисный центр, доверенный друг.
3. Составьте план выхода – безопасное место, деньги, документы.
4. Разорвите контакт – абьюзеры редко меняются, а жертва имеет право на жизнь без страха.

Цифры, которые заставляют задуматься:

💡 Итог: Абьюзер – не "плохой парень в плохой день", а человек, строящий свою самооценку на контроле и унижении другого. Единственный выход для жертвы – разорвать отношения и начать восстановление с поддержкой.